Sandrine Aulet

L’accompagnement de votre parcours de PMA

• Sophrologie
• 1h
• Le tarif d'une séance est de 60€

Avant chaque séance je fais une anamnèse. Le but est de faire connaissance avec vous, connaitre votre parcours, vos antécédents médicaux. Cet entretien me permettra de cibler mes axes de travail et d’établir un protocole personnalisé.
Prévoir 1h30 lors du 1er rendez-vous.

Le parcours PMA est souvent vécu comme une période stressante et anxiogène. L’incertitude quant aux résultats, les traitements médicaux, les attentes et les échecs potentiels peuvent générer un niveau de stress émotionnel.

Durant les séances vous apprendrez à renforcer la confiance en la capacité de votre corps à concevoir et à accueillir une grossesse, à vous représenter mentalement le processus d’AMP. Vous aurez tous les outils nécessaires pour appréhender sereinement votre parcours.

L’accompagnement de la grossesse

• 1h
• Le tarif d'une séance est de 60€
• Séance toutes les 2 à 3 semaines

Avec la grossesse votre corps change pour permettre à bébé de grandir. Des maux désagréables apparaissent comme les nausées, la fatigue, … Vos émotions sont chamboulées et votre vie de famille aussi.

Au-delà de tout ça quel bonheur de sentir bébé grandir dans votre ventre !

Cependant tous ces changements peuvent entraîner des peurs : la peur de la douleur, la peur des risques pour soi et pour bébé, la peur d’une nouvelle vie, la peur des nouvelles responsabilités.

Durant les séances vous allez apprendre à retrouver confiance en vous, en l’amour que vous pouvez porter à votre corps, à faire confiance à votre corps et à avoir confiance en vos capacités.

Tout cela vous permettra de vivre une grossesse sereine, harmonieuse et dans la douceur. Vous serez détendu et bébé aussi !

L’accompagnement post-partum

• 1h
• Le tarif d'une séance est de 60€
• Fréquence des séances à déterminer ensemble

Bébé est arrivé !

Après l’accouchement le taux d’hormones est en chute libre et impact votre moral.

Il se traduit par : une irritabilité, des sautes d’humeur, troubles du sommeil, fatigue, anxiété …

Les séances vous permettront de vous recentrer sur vous-même, de lâcher-prise, de nouer un lien avec votre bébé, de retrouver un sommeil de qualité, d’accepter les changements de votre corps et d’avoir confiance en vos capacité de mère.

Sophrologie pour les enfants et les adolescents

• 1h
• Le tarif d'une séance est de 50€
• Fréquence des séances à déterminer ensemble en fonction de la réceptivité de votre enfant

Le stress et les angoisses touchent aussi les enfants et les adolescents.

Cela peut se traduire par : des troubles du sommeil, des problèmes de concentration, des phobies scolaires, le manque de confiance en soi, des crises de colères, échecs scolaires.

Grâce à des outils, que je donnerai au cours des séances, votre enfant apprendra à gérer son stress, à canaliser ses émotions et à se concentrer. Pour les plus petits les séances se font sous forme de jeux et d’exercices ludiques.

Une séance de LaHoChi peut venir compléter la gestion du stress et des émotions.

L’accompagnement pour la gestion du stress et des émotions

• 1h
• Le tarif d'une séance est de 60€
• Séance tous les 15 jours

Le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup de personnes. Il peut être déclenché par divers facteurs, tels que des problèmes au travail, les responsabilités familiales, des conflits relationnels, des évènements traumatisants qui peuvent rapidement s’accumuler, laissant peu de place pour la tranquillité d’esprit.

Avec les séances de sophrologie vous apprendrez à gérer votre stress et vos émotions en favorisant la relaxation et en renforçant la connexion entre votre corps et votre esprit. Vous aurez à votre disposition des outils efficaces que vous devrez pratiquer au quotidien, chez vous, entre chaque rendez-vous afin d’optimiser les résultats.

Une séance de LaHochi peut compléter le processus de la gestion du stress et des émotions.

Séances énergétiques

• Adulte, adolescent, enfant
• Durée de 30mins à 1h15 (selon la séance choisie)
• Tarif de de 30 à 50 euros

• Le LaHoChi de la 13ème Octave est une technique très puissante par un positionnement des mains sur la tête, le torse, les bras, le cœur et les hanches. Il permet à l’énergie de se déplacer partout où elle a besoin d’aller.Ses bienfaits :
  – Dissous les chocs émotionnels, les blocages physiques, psychiques et élimine les énergies négatives.
  – Perte d’énergie, stress, angoisses, anxiété, douleurs.
  – Les déchirures et les régions endommagées : naissance difficile, opération chirurgicale, la radiation, la chimiothérapie, les accidents, les blessures anciennes et présentes de la vie, tous types de traumatismes, les intoxications environnementales.
• La réflexologie amérindienne est une séance énergétique qui permet la connexion avec le conscient, l’inconscient et le supraconscient. Elle consiste à un touché statique, à la fois subtil et profond sur 9 points précis (appelés points Mexicains) au niveau des pieds et des chevilles. C’est un véritable voyage Chamanique.
• La séance radiesthésique (au pendule) travaille sur la purification et l’harmonisation des articulations, pour dissoudre les blocages énergétiques et laisser circuler les énergies là où elles en ont besoin.